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2016年4月

2016年4月29日 (金)

連日の運転

今日は風が強く

東北本線も遅れがち、電車で帰ると言っていたじいじを

やはり送っていくことに

連日のドライバー役になりました。

じいじは田舎の家の周りや畑の草刈りなど

暖かくなってきたので仕事が増えました。

野菜や、花の種もまきたいと。

玄関に君子蘭の花がお出迎え。

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去年から咲き始めたシンビジューム、20年以上も咲かなかった・・

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池の奥には白い藤が咲き始めつつじも咲いていました。

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ブルーベリーの花

Dsc00298グミの花

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これは何やらシダの仲間?その下にはエビネのつぼみも見えていました。

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じいじとコーヒータイムの後

一人自宅に戻りました。

車の運転は1か月と3週間ぶりだけど

余りブランクは感じず、自分の足で歩くのだけは

一歩一歩少しづつ、出来ることを積み重ねないと!

すぐにはすたすた歩けるものではありません(^-^;

2016年4月28日 (木)

愛車、田舎の家から我が家の駐車場に戻る

歯科医に行ったじいじが戻り、お昼を食べた後

午後から田舎の家に行きました。

退院後初の、遠出です。

あいにくの雨で咲いている花の写真は撮りませんでしたが・・

3時20分ごろ、入院前に田舎の家に置いておいた私の愛車を

帰りは自分で運転してきました。

40~45分ぐらいかけてゆっくり?と

助手席のじいじが、前の車と近すぎるとかうるさいので

車線変更!やっぱり追い越し車線を走行

無事我が家の駐車場に車庫入れしました。

先生に運転してもよろしいとOK出てたにもかかわらず

少しためらいがありましたが助手席でじっとしているより楽でした。

昨夜は長女の婿さんが歓送迎会(人事異動があり)で頂いた花束をそのままもらいました。

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飾る場所がないくらい豪華な花束です。

長女や次女のところは部屋に置けない・・アレルギーやらで・・

お花類は速攻で私のところに来ます。

いつでも大歓迎です~部屋が狭くなっても

2016年4月26日 (火)

退院後初の検診予約日

もみじの若葉が可愛い(実生)Dsc00272

ベランダの花

Dsc00278白いライラック~お気に入り、このマンションに住む年数(26年)と同じくらい

挿し木から育てた。

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退院後初の検診予約日なのに

午前中、歯磨きしてたら何と入院前に治療した歯の詰めたのが取れてしまった。

歯科医に電話で今日の整形外科の通院予定を話し

過ぎに来てくださいと言われ~歩いて行ける近場でよかった。

病院へ出かける前に治療ができました。

14時の予約ですが12時には病院に到着して受付し、採血とレントゲン撮り

時間まで昼食を食べて待つことに。

検診の結果、経過良好、好きなことどんどんやっていいよと。(お花の水やりや旅行も)

車の運転もOK出ました。

歩き過ぎたり、夜寝る時仰向けになると、どうしても足が痛い~股関節の痛みは忘れてしまったけど”と先生に話、

筋肉を切り開き股関節の大手術しているので痛みはしょうがない

今まであまり歩かなかったのが、動かすようになってるので

痛みはあるでしょうと・・

次回の予約と痛み止めの処方箋をいただきお礼を言って

今日の検診は無事終了しました。

じいじは私を送り届け田舎の家へ~

明日は午後予防通所リハビリの送迎のため来ると。

私はバスかタクシーで行くよというのですが・・

2016年4月22日 (金)

ハンドメイドともらい風呂

工事の人が作業しているので連日おうちで留守番

おかげでこんなパッチや

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ハギレでボックス無しの(エコ)ティッシュカバーも作って

これには下げる紐を付ける予定です。

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毎夜

お風呂も6階の長女宅へもらい風呂していましたが

今日突然3時ごろ、今日からお風呂に入れますよと。

早い!!

長男は仕事帰り、家とは逆方向の田舎の家のお風呂に入りに行っていたので、急ぎメールを入れました。

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ドアの側、入り口にも手すりを付けてもらいました。

洗面台は広くなりました。

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トイレの手すりも付きましたが、今までなかったのでつかむの忘れている(>_<)

明日は洗面所のクロスを張り替えて、プチリホーム終了かな。

でもお値段はプチではないですね・・

お風呂に入るのが楽になるし、これから加齢が加速していくから

必要経費だったわね。

2016年4月20日 (水)

ベランダの花とリハビリの日

ベランダに咲いている花 ミヤコワスレ

お友達に何年も前に頂いた 

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秋に種をまいて育てた勿忘草、やっと小さなブルーの花が咲いていた。

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挿し木した紫陽花に小さなつぼみ発見!

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午後は

週1回の予防通所リハビリに送ってもらい

手術したほうの足の筋肉をほぐしてもらい

自分で筋力アップの体操して

階段の上り下りの練習

機械での筋力アップ

鏡を見て歩く姿勢のチェック、足に加える力の配分

を見てもらいながら歩行訓練と充実した2時間でした。

2016年4月18日 (月)

田舎の庭の花・2

田舎の家の庭の花 パート 2

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ハナズオウの紫の花も咲いている(私は写真でしか見ていないが)

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菊桃の花、

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次々季節の花が順を追って咲いているよう。

連日の熊本をはじめ九州の地震報道に

5年前の震災の時を重ね合わせ

続く不安や心労が早急には解消されないことと

心痛む。

地震活動が収束し復興に取り掛かれる日が

早く来ますようにと微力ながら祈ります。

続きを読む "田舎の庭の花・2" »

2016年4月14日 (木)

田舎の家の庭の花々

今朝早く田舎の家に戻った じいじ

昨日カメラの写真をPCのピクチャー”に取り込んでおきました。

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去年の秋ごろベランダの鉢植えを移植、

無事咲いたクリスマスローズ

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水仙やチューリップも咲いている

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家の前庭のカタクリ

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Dsc00570今年は咲いているところも写真も撮れない私に

撮って見せてくれた。

夕方、暖かい陽気に誘われ駅の西口へ散歩に行きました。

健脚の方なら10分も歩かないところにある小さなスーパーまで。

トマト少しと豚肉、鶏肉小ワンパック、菓子パン一個とゴミ袋

そんな荷物も負担。

買い物はちょっと無理だった。捨てるわけにもいかず、ゆっくりゆっくり亀のように歩いて駅の線路やホームを渡る通路をエレベータを乗り降りしながらやっとの思いで帰宅。

これで今日もぐっすり眠れるかな?

2016年4月13日 (水)

リハビリ

今日は週一回の通所リハビリデー

市の総合病院内にある。

要支援1の認定なので週一回の利用ができる

入院、手術前に手続き申し込みしていた。

術後の早期家事復帰、筋力アップの運動を身に着けたいと!

マンション住まいでは歩く距離も動線も限られている。

週一回の利用でもしないよりは良いかと・・

地域包括センターの看護師さんが手術を受けた病院へ

注意点を詳しく問い合わせ、リハビリセンターの職員の方と

打ち合わせをしてくれた。

安心して2時間、休憩も入れ、仲間の皆さんとそれぞれ体を動かす。最後30分は理学療法士の方が歩く姿勢や術後の足の力の入れ方、何度も痛いところを確かめてのチェック、

おかげさまでそれまで気になっていた痛みも和らぎ

もっと来たい、来たら~でも

周囲1回の利用限度。残念。

来週も来るの楽しみにしてますと私。

4時過ぎじいじに迎えに来てもらう。

自分で通う人と送迎を頼む方と様々。

私は自分で運転できるまではお抱え運転手(じいじ)つきです。

帰り図書館に寄ってもらい7冊借りました。

今日は駅のホームに金太郎1号と2号が止まっていました、

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可愛いマロンです

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↓続きはありません<m(__)m>

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2016年4月12日 (火)

読んでいた本

暇に任せて~というより

家事全般、早期復帰したいけど、ままならず

掃除にしてもざっとし、あんなに熱心だった植物、鉢花の世話もジョウロが重く、しおれそうなところに水やりして済ませている。

合間に筋力アップのリハビリ体操をし、体を休めてばかりの相変わらずの毎日も術後1か月過ぎた。

早い!

ここ数日間に読んだ本

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「畠中恵」著のしゃばけシリーズは病院の売店の書籍コーナーで出会った。他に時代小説、推理小説もあったがほとんど読んでいた。

この しゃばけシリーズは肩が凝らずゴロゴロしながら次々買い求めて読んでいた。

予病が多く、耳も多少聞こえにくい~過って鼓膜再生手術をしたが

数年後また穴が開き炎症を起こしやすいので耳鼻科通院が欠かせない身になり~これは主治医に人工股関節の細菌の感染症のリスクが大いに心配されCT検査やら受けた。

若い人の声は聞こえるが年配(自分もか?)の人の低い声

ぼそぼそと言われると聞き取りずらい、入院の際のアンケートの

心配なことにも記入したが・・

なので回復室から4人部屋に移ってもあまり同室の方とはお話しするより、イヤホンでテレビを聞くより

本を読んでいることが多かった。

もちろん自主リハビリの歩行訓練などの合間に。

売店の書籍コーナーの本も読みつくしたころ(大げさ、読みたい本がなかっただけ)退院。

先日、生協に買い出しに行きテナントの本屋さんでまた仕入れてしまった次第。図書館は近いけど今の私の足には遠いし、重い本も持ってこれない。

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↑は妹から借りてきた「高田郁」の本

以前 みおつくし料理帖シリーズも楽しみながら読んだ。

最近は肩の凝らない読み物を手にすることが多い。

夕方 玄関のドアを開け通路を散歩。

夕日と桜と貨物列車を

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2016年4月11日 (月)

お~寒い!!

9時過ぎ所用でじいじとお出かけ

玄関を出てエレベーターに向かうまで

余りの寒さに家に戻りダウンのジャンバーに着替えて出直し!

太白区の南県税事務所まで

帰りの車中、助手席に座っている姿勢がきつい

けどあまり痛い痛いと言えず、我慢私の用事なので(u_u。)

ベランダのお花も寒そう、挿し芽で更新のマーガレット

Dsc00222種から育てた金魚草もちらほら咲きだしています。

お兄ちゃん、留守中ちゃんと水やりしてくれたみたい。

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白いライラックのつぼみ、今年はだいぶ咲きそうで楽しみv

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昨日は仙台の妹宅などを、快気祝いをもって訪れました。

あったかかったのに、今日は冬に逆戻りのような空気です。

2016年4月 9日 (土)

桜満開

玄関のドアを開けると線路の向かいの館後の公園の桜が満開でした。

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今朝は足が痛くて焦ってしまった

昨日生協に買い物に行って久々に店内を歩き

ついでに本屋さんで文庫本まで仕入れ

やっとやっとじいじの運転の車で帰宅。

車で5~6分の生協での買い物なのに・・体力がまだまだ

夜痛み止めを飲んだが筋肉の張やこわばりまでは効かない?

午前中ベランダの草花の水やり、杖を片手に片手にジョウロ持ち

自分の歩行もままならぬのに植物の世話もやめられない・・

マーガレットや金魚草、ミヤコワスレなどが咲き始めた。

午後、足が痛いと言って寝てばかりもいられず

友達のお店へ、私の足でも5~6分と歩かないで行ける・・たぶん

今はもっと時間かかっているかな?

Dsc00216久留米絣のシャツブラウスを購入、いいお値段だが、自分の誕生祝(遅ればせの)
渋くて可愛いい、帰りは足が痛いのも忘れて歩く

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2016年4月 7日 (木)

昨日は通所リハビリへ~

昨日、住まい近くの総合病院の通所リハビリに

退院後初めて行ってきました。

入院、手術前から申し込んでおきました。

チョット張り切り過ぎて~やっているときは疲れも感じなかったけど

今朝起きたら使っていなかった筋肉が痛い!!

雨で寒いし、長男も仕事休みなので朝食の後はまたベットへ~

午後少し筋力アップの運動し、

そういえばと!

前にパッチしておいたパーツを利用してスマホ入れを作成

初ハンドメイド、

マンションの通路で歩行練習の時あったら便利かと作成しました。

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下げ紐は三つ編みにしてみました。

スマホがゆったり入ります。

紐の三つ編みに時間かかってしまいました(≧m≦)

コーヒー豆をひいて、

↓盛り上がった感じがありませんが、最初にお湯を注いだ時は

盛り上がっていい感じに!

久しぶりに美味しいコーヒーを飲みました。

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2016年4月 4日 (月)

入院中の病室の窓から眺めた蔵王

入院中、病室の5階の窓から眺めた蔵王

3月は毎朝晴天で蔵王の山がくっきりと見えた。

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夕日も窓越しにパチリ

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退院翌日、以前のように台所の仕事をこなし、夕飯の支度や後片付け、翌日のお米をといでと少し立ちすぎと思ったら

案の定今朝は足が痛くてつらかった

それでも6時前に起き、やっとやっと長男のお弁当と朝食用意して

息子が出勤した後はベットへダウンしてしまいました。

やはり無理は禁物、どれだけやったら無理だという尺度がないので

一つ一つやっていくしかないか~休み休み(* ̄ー ̄*)

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2016年4月 3日 (日)

我が家に帰ってきた!

昨日の午前中に退院して

久しぶりの我が家に落ち着きました。

25日の入院生活、人工股関節置換術の手術を受け翌日からのリハビリをまじめに実行した成果かな?

先に手術している同室の方々より一足お先の退院となり

羨ましがられました(*^-^)

我が家の出窓に胡蝶蘭がお帰りと咲いていた

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長男に頼んでいた水やり、やっていてくれたよう。

胡蝶蘭は頻繁に水やりしないほうが良いけど・・

マロンは相変わらず、マイペース。

私のベットにお先に寝ていたようです(≧∇≦)

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ベットを追い出されて・・

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