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2016年4月20日 (水)

ベランダの花とリハビリの日

ベランダに咲いている花 ミヤコワスレ

お友達に何年も前に頂いた 

Dsc00248
秋に種をまいて育てた勿忘草、やっと小さなブルーの花が咲いていた。

Dsc00255
挿し木した紫陽花に小さなつぼみ発見!

Dsc00252
午後は

週1回の予防通所リハビリに送ってもらい

手術したほうの足の筋肉をほぐしてもらい

自分で筋力アップの体操して

階段の上り下りの練習

機械での筋力アップ

鏡を見て歩く姿勢のチェック、足に加える力の配分

を見てもらいながら歩行訓練と充実した2時間でした。

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

こんばんは〜

青系のお花、爽やかですね。
マコさんの所も色々咲き始めているようです。

リハビリ、頑張っていますね。
少しずつ筋力アップ〜
充実した1日でしたね。

part_hさん今晩は♪
ブルーの花好きですw
リハビリもプロの方のご指導で歩き方も楽になるような気がします。気のせいか?
ではないですよね(=^・^=)

こんばんは~。
 拙宅のミヤコワスレは、現在小さな蕾で、花は少し先です。
マコさん宅は拙宅よりも緯度が低いので、温暖なのかも
しれませんね。
・・・って、同じ花でも花の時期は多少のバラつきがありますから、
たまたまなんでしょうね。

 リハビリも高度なものになってきているようで、快復も順調な
ようですから、なによりです。

アンコウさん こんにちは♪
ありがとうございます。杖や手すりをつかんでですが
階段の上り下りができるなんて夢のようです。
術前はどうしても右足に体重をかけられなかったのですから。
焦らず少しずつ頑張ります。
ベランダの花は冬でも直接霜とか当たらない分寒さのダメージ少なく
若干ですが庭の花より早く咲くような気がします。
でも今年は庭の花が咲くのも早いような気がします。
田舎の家では毛虫が発生しているようです。

リハビリ 頑張ってますね その意気ですよ 気長に焦らず励んでください その内自分の足で歩けるようになりますって。

ハッピーのパパ さん今晩は♪
ありがとうございます。
ちょっと頑張りすぎると今まで使っていなかったところが筋肉痛になりますので
ほどほどに頑張ります!

こんばんは。
 綺麗な花々、いいですね~
癒されますね。
リハビリどうぞ頑張ってくださいね。

マコママさん今晩は♪
お互い整形外科とは縁が切れませんね。
無理せず、楽しみ見つけて日々過ごせたらと思います。
マコママ様もご自愛くださいませ。

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