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2017年1月18日 (水)

リハビリの日

今日水曜日は通所リハビリの日です
先週風邪のため休んでしまったので
今日は張り切って~でもないけど~行きました。
リハビリの部屋に立派なアマリリスの鉢植えがあったので
おねがいして写真撮らせていただきました。

Photo_2

今日は機械から始まり、自転車こぎ10分、床の(ベットの上)運動、椅子にかけての運動と

目いっぱ頑張ったので、筋肉痛になるかも。

理学療法士さんに体力ついてきましたね~と言われました。

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