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2018年12月22日 (土)

整形外科へ行く

10時半頃やっと用意して整形外科へ~
骨粗鬆症の薬が12月28日の分までなので
来週ではもう1か所通院あるので整形は今日行きました。
レントゲンと骨密度の写真を撮られお代もいつもの3倍ぐらい
骨密度は前回より少し次回の検査までこのままの薬で様子見ますと。
牛乳、ヨーグルトなど乳製品を食べるように・・・最近忘れていましたと私
風邪から咳と痰がひどく食欲不振なのね~
でも頑張って食べるようにしましょう!
市役所への意見書提出のお礼も言いました。
要支援の2なので今までと同じく週2回のリハビリに通えます。
ケアマネさんと病院の調整がどうなりますか?
同じ曜日利用できるといいのですが。
私は年齢もだし骨粗鬆症なので今の状況を維持できれば良いけど
油断しないで気を付けて日常生活を過ごし
筋トレ?も欠かさず、自力で通院とか近場での買い物したいです。
いよいよ今年も1週間、最後に眼科の通院があります。
ヤレヤレデス若い頃は想定もしなかった病院通いで1年たつのがあっという間です。
駅の西口に今年はイルミネーションが点灯しました。
去年は予算がなく(寄付があつまらなくて?)寂しかったのですが

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階段を上り7階から写真を撮ってきました

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コメント

こんにちは。

風邪が長引いていらっしゃるようで・・・
それは、戌年の置き土産にされて、
亥年はお元気になられてお迎えください。

無理をして、少し、動き回り過ぎではと
案じております。
大掃除はしなくても、年は越せまする。

しらこばとさんあり難い💭恐縮ですw
掃除は掃除機をかけるので精いっぱい。
台所の掃除、換気扇などはじいじがしてくれるので助かります。
実はじいじは来年、年男、亥年なのでじっとしていない、よく言えば働き者です。
それなのに喪中で年賀状は失礼です。
干支の年賀状作ってあげたかった・・・しまった!年がバレバレ(私は少し年下です~)

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