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2021年7月16日 (金)

今日はリハビリの後次女宅へ~

2回目のワクチン接種後いまいち体調が悪い、そんなにひどくはないけど

優れない。

食欲もあまり・・・

それでもリハビリに行って機械の運動と、自転車漕ぎ15分負荷2、椅子に掛けて自分で運動、

理学療法士の方に両足のストレッチ。

今日は起立板に10分経つのはパスしました。

冷房の強い室内でじっと立っていると足が冷えしびれる感じが、前回したもので。

今日はスラックスの下にスパッツはいていきました。

冬みたいに。上は脱いで調整できますが。

終わってインスタントのホットコーヒー飲みじいじの迎えの車で仙台の次女宅へ

スイカを届けに行きました。

次女は休みで在宅、前に持って行った野菜まだあるとわめいていましたが、スイカも皮が多いと文句言っていましたが~

じいじが孫たちに食べさせたくて田舎の畑に作り、持ってきてるのに

親の心子知らずです。

ま~仕事忙しく、疲れて帰宅すると野菜切る気力もないとか・・・前に行ってたような。

看護師はこの時期負担大ですね。

体に気を付けて乗り越えて行ってもらいたいものです。

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